L’osteoartrosi del ginocchio
L’osteoartrosi del ginocchio è una condizione patologica dovuta ad un lento ma continuo consumo della cartilagine.
Sappiamo che il carico è un bene per la cartilagine.
Mentre lo scarico (stare fermi per non sentire dolore) porta ad una rapida perdita del fattore di crescita (TGF-b) ed alla riduzione della cartilagine articolare.
Quindi coi pazienti con ginocchia artrosiche acute e sub-acute…caricate!
Iniziare con gradualità naturalmente e man mano aumentare
Ecco l’abstract dello studio:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27268943
C’è una grande quantità inattiva di TGF-B immagazzinata nella cartilagine.
Ogni volta che si carica la cartilagine, viene rilasciata una piccola quantità di questo fattore di crescita. Questo stimola le cellule della cartilagine mantenendola sana. Quindi…basta caricare!
Anatomia del ginocchio
Fisioterapia per il dolore al ginocchio
La proposta di Riabiliti
Come indicato nello studio scientifico sopra indicato una buona strategia di carico ridurrebbe il dolore al ginocchio.
La nostra proposta terapeutica si baserà quindi sulla somministrazione di carichi crescenti.
Non spaventatevi i primi esercizi introdotti saranno molto semplici e andranno a sollecitare molto poco il ginocchio proprio per non riacutizzare molto il dolore.
Con il passare delle settimane però diventa fondamentale cambiare gli stimoli intensificandoli gradualmente.
Ogni settimana circa ,col miglioramento della sintomatologia, gli esercizi diventeranno sempre più complessi ed impegnativi.